Er du lei av nyttårsforsetter og mål som ikke oppfylles? Kanskje du har mistet interessen og motivasjonen for å sette deg mål, fordi du har erfart at du tidligere ikke har lykkes? Kanskje du har vært borti det samme? 

Her får du mine 3 beste tips for å knuse barrierene som hindrer deg, sånn at du når de målene du vil. 

1. MÅL-AVKLARING

Vær konkret og tydelig på hva du ønsker. Et stikkord her er å tenke hva du vil ha istedet for det du har i dag.

Hvorfor: når du er tydelig på hva du vil, hvilken retning du skal i, da er det stor sannsynlighet for at du faktisk kommer dit.

Tenk på det som om du har booket en ferie til din favoritt destinasjon. La oss si det er helgetur til Roma. Du vet hvor du skal, mest sannsynlig vet du også hvorfor du vil dit, hva er det er med Roma som frister deg? Og ikke minst hva det betyr for deg å dra dit? Hva gir det deg?...